vrijdag 20 februari 2015

Echo 5


Het doel: Sparta.
De focus: strak.
De inzet: grenzeloos.

Een dozijn Nederlanders is zich fysiek en mentaal aan het voorbereiden op de Spartathlon 2015. Hoewel voor slechts een tweetal deelname gegarandeerd is wordt er nu al hard getraind. Ook door de anderen die nog niet zeker weten of ze 25 september aan de start bij de Akroplis zullen staan.
De eerste twee maanden van mijn voorbereiding zitten er bijna op. Twee maanden die om zijn gevlogen en waarbij het weekgemiddelde schommelde tussen de 135 en 200 km. Dagelijks ben ik met deze wedstrijd bezig. Tijdens trainingen visualiseer ik de momenten waarop het extra mooi of extra zwaar was. De doorkomst in het dorpje waar oude vrouwen en meisjes bloemetjes voor mijn voeten gooiden om me welkom te heten. Het moment midden in de nacht, hopend dat een bekertje warme thee door mijn lichaam opgenomen zou worden. De aankomst van lopers in Sparta. Het lijkt allemaal zo ver weg.

Nog een week en dan sluit de inschrijving.
De limiet van 390 deelnemers is ruim overschreden. Ergens in maart zal de loting plaatsvinden. Ik denk niet dat een goed woordje van Jeroen Dijsselbloem veel goed kan doen voor ons Nederlanders.
Ik ga er dan ook maar van uit dat ik erbij zit.

En dus staat er ook zondag weer een lange duurloop in Duitsland op het programma. Jan-Albert, Leonie en ik vermoed een groot deel van de anderen die zich ingeschreven hebben zijn dan al onderweg, ergens in Nederland.
In stilte, bijna anoniem, bereiden we ons voor. Trainen we lichaam en geest. Visualiseren en gaan we door.

Doel, focus, inzet: Spartathlon 2015.

woensdag 11 februari 2015

Echo 4: UP


Ik sta op.Ik moet opstaan maar alles voelt alsof het beter is om te blijven liggen. Hoewel het niet echt koud meer is, en ook niet stikkedonker, is het bed veel te aangenaam. Lekker warm, zacht, donzig, deels gevuld met mijn meisje. De eerste etappe van deze nieuwe dag is omhoog komen, benen eruit en even blijven zitten. Het lijf voelt de zware training van gisteren (interval 6 keer 600 - 1200). Van eergisteren bij Fysiogym (serietjes van 90). Van eer-eer gisteren (heuveltjes met JAL). Vooruit. Hoewel ik niets hoor kraakt en piept het aan alle kanten. Vanmiddag een duurlooprondje met het hondje, vanavond training geven aan de GEAS. Alles bij elkaar een kleine 30 km. Aaaah, nee, niet.
Een kilometer of zes, zeven zit er op. Het loopt boven verwachting lekker en het hondje vermaakt zich op de grasvelden bij het Ruthbeek. In de verte komt een andere loper aan. In korte broek, makkelijke pas, mooie stijl. Edwin Veenstra heeft zijn trainingen weer opgepakt. Een hardloper in hart en nieren. Ik schat dat we samen ongeveer een mensenleven hardlopen. Edwin loopt mee op en de hele training is in een mum van tijd over. En als ik dan in de koelkast ook nog een restje tortillas vindt kan ook deze dag niet meer stuk.